홈그라운드 승률

홈그라운드(HomeGround)의 과학


토토 배팅을 할 때 많이들 고민하시는 부분 중 하나가 홈이냐 원정이냐죠.

그만큼 중요한 것이 속히 말하는 홈그라운드 버프,홈어드밴티지 인데요.

오늘은 홈그라운드에서 경기를 진행할 때 왜 승률이 높은지 과학적으로 알아보도록 하겠습니다.


홈그라운드 승률의 비밀은?

홈경기 승률

바로 응원 입니다.

주인공이 지치고 힘이 빠졌을 때, 만화나 영화에서 흔히 나오는 응원.

아마 익숙하실 텐데요.

응원을 하면 주인공이 다시 힘을 내 싸우는 장면이 많이나오죠.

흥미롭게 만화나 영화에서 수십년 전부터 쓰이던 연출이 실제로도 운동선수에게 운동수행능력을 올려준다는 결과가 과학적으로도 증명되었습니다.

각 대학교별 연구 결과를 토대로 응원에 따른 효과를 설명해드리겠습니다.


운동수행능력 향상

홈그라운드
블룸버그 대학교

미국 펜실베니아의 블룸버그 대학교에서는 28명의 참가자를 모집해 실험을 했는데요.

실험 내용은 즉슨 이렇습니다.

참가자들에게 런닝머신을 타게 한 뒤 응원 여부에 따라 *최대산소섭취량을 측정한 것이죠.

*최대산소섭취량 = 운동수행에 필수적인 산소는 섭취량이 늘어날수록 운동수행능력이 좋아집니다. 이는 곧 운동에서 핵심인 체력과 연결되죠.

결과는 놀라웠습니다.

20초 60초 180초로 구간을 나누어 응원을 진행했는데요.

홈어드밴티지
최대산소섭취량
홈그라운드 버프
운동시간

180초 마다 응원을 받은 참가자들은 응원없이 진행한 테스트 결과와 큰 차이가 나지 않았지만..

20초,60초마다 응원을 받은 참가자들은?

최대산소섭취량의 증가는 물론 운동시간 증가와 *혈중 젖산 농도의 개선까지 보인 것이죠.

*혈중 젖산 농도 = 많이 쌓이면 근육에 피로도가 축적되어 운동수행능력을 떨어뜨립니다.


테스토스테론 증가

testosterone
약물로 유명한 오브레임의 약물사용 전후

ufc나 운동선수들이 갑자기 강해지면 흔히 약물을 빨았다 라는 표현을 많이하죠.

이때 그 약물의 핵심이 바로 테스토스테론(남성호르몬)입니다.

근육량의 증가 및 체력의 증가는 물론 운동 수행능력에 있어서 가장 중요한 메인 요소 중 하나죠.

육체적 요소 뿐만이 아닌 적극성과 공격성 등 행동적인 요소에서도 굉장한 효과를 발휘합니다.

영국 노섬브리아 대학교에서 발표한 결과에 따르면 축구팀을 대상으로 조사한 결과를 볼까요?

homeground
테스토스테론(남성호르몬) 수치변화

훈련중과 원정경기의 호르몬 변화는 없었으나, 홈그라운드에서 경기를 할 경우 호르몬이 40%에서 많게는 67%까지 증가했다고 합니다.

표를 보시면 아시겠지만 훈련,홈,원정 중에서 홈 경기 상태의 호르몬 수치가 가장 높죠.


번외


시각적 응원은?

홈그라운드 이점

아일랜드 리머릭 대학에서는 구두 응원 뿐만이 아닌 시각적 응원도 효과가 있다고 연구를 발표했습니다.

허벅지와 관련된 부위대퇴사두근과 햄스트링을 테스트 해봤는데, 근력이 유의미하게 증가했다고 합니다.

허벅지의 근력 증가는 모든 운동선수에게 긍정적인 영향을 미칠 수 밖에 없죠.


응원이 항상 필요한 것은 아니다.

응원은 운동선수에게 힘을 실어주지만 그렇다고 항상 필요한 것은 아닙니다.

예를 들어 볼링,양궁,골프와 같은 조용한 스포츠의 경우 선수의 집중력을 헤칠 수 있겠죠.

농구의 자유투 축구의 패널티 킥 또한 마찬가지 입니다.


결론

  1. 응원은 운동선수의 테스토스테론을 증가시켜준다.
  2. 테스토스테론은 운동수행능력에 확실한 효과를 부여해준다.
  3. 홈그라운드는 원정보다 팬이 많기 때문에 홈그라운드의 승률이 당연 높을 수 밖에 없다.

이상으로 과학적으로 증명된 홈그라운드 이점만을 알아봤습니다.

감사합니다.


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